En muchos lugares la práctica del Muay Thai cobra cada vez más relevancia. Este deporte se ha considerado extremo en algunos países, entre estos varios estados de EEUU. Pero, ¿Qué es el Muay Thai?

A continuación, explicaremos qué es este deporte, así como quienes pueden practicarlo y los implementos que se necesitan para realizar este deporte.

¿Qué es el Muay Thai?

El Muay Thai es un tipo de arte marcial, cuyos orígenes provienen del Muay Boran y el Krabi Krabong, unas disciplinas que se realizan unos 200 años a. C., y el significado de su nombre es combate o lucha.

Este deporte también se le conoce como “el arte de las ocho extremidades” y en diversas partes del mundo se le llama Boxeo Tailandés. El Muay Thai es uno de los deportes que se utilizan en las artes marciales mixtas o MMA.

A los atletas que practican el Muay Thai se les llama “nak muay”, y en el caso de ser occidentales como “nak muay farang”.

¿Quiénes pueden practicarlo?

En vista de que la práctica de este arte marcial produce muchos beneficios, esta puede ser practicada por cualquier tipo de persona. Hombres, mujeres, niños y niñas que tengan la disposición de mejorar su aspecto físico, social y mental, pueden realizarlo.

Implementos necesarios para practicar Muay Thai

El equipamiento en este tipo de disciplina es de vital importancia, ya que este promueve la seguridad de los peleadores cuando se suben en el ring, pues los protege de los impactos que pueden recibir o dar. Entre estas prendas se encuentran:

Algunas reglas del Muay Thai

Los torneos que son desarrollados por la Federación Internacional de Muay Thai y Disciplinas Asociadas solo tienen 3 rounds por cada pelea. Cada uno de estos posee una duración de 3 minutos y un tiempo de recuperación de 2 minutos entre cada asalto.

En algunas ocasiones se realiza una danza en honor al Maestro, pero esta no es obligatoria. Las reglas de esta disciplina son las siguientes:

  • Las patadas frontales son totalmente legales siempre que estas superen la línea del cinturón, estas pueden ser bloqueadas por el oponente con la planta del pie, pero no puede ser por debajo de las rodillas.
  • Se debe sujetar la pierna del contrincante al emitir una patada.
  • Las patadas circulares pueden golpear cualquier parte del cuerpo a excepción de los genitales.  
  • Cualquier golpe puede bloquearse con la tibia.
  • Las proyecciones son válidas si no se aplican técnicas de judo.
  • Los impactos con las rodillas en cualquier zona del cuerpo son válidos, con excepción de los genitales.
  • Se puede empujar al contrincante para desestabilizarlo.
  • Los golpes en la espalda son totalmente legales.
  • Se permite todo tipo de impacto con los codos.
  • Se ha de tomar guardia para emitir golpes.

Movimientos o técnicas prohibidas en el Muay Thai

Estas son los siguientes:

  • Golpes con taco o con el talón.
  • Ahorcamiento o estrangulación.
  • Golpes con la cabeza.
  • Tackles.
  • Barridas.
  • Golpes en los genitales.
  • Usar las cuerdas como apoyo para dar golpes.

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